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        鼻腔内有异物或者瘙痒，我们都会习惯去挖鼻孔来缓解瘙痒的症状，或者清/除异物。但挖鼻孔毕竟不是什么好习惯，也会引起其他病症。那挖鼻孔会导致鼻炎吗？

挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。还有人认为，挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没关系。其实不然，即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾/病。

引起鼻炎的原因有哪些

1、遗传和体质

　根据统计双亲皆有过/敏时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传占有相当重要的因素。

2、环境的改变

　　花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆有可能诱发过/敏。

3、带有过/敏原之食物

　　像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等，甚zhi连冰品也有可能是鼻炎导致原因。

4、全身疾/病

　　患者由于患有全身慢性病，可引起鼻腔黏膜的长期瘀血或反射性充血，引起鼻部的病变。另外，身体缺乏维生素或长期烟酒过度，会导致鼻腔黏膜血管舒缩功能障碍、黏膜肥厚、腺体萎缩。或是患有甲状腺功能低下、妊娠期等疾/病，可引起鼻黏膜充血、肿胀，引发鼻炎。（道家养生   广州太极拳  广州太极拳培训）

5、局部因素

      局部因素有急性鼻炎反复发作或是治/疗不彻底导致迁延不愈，形成慢性鼻炎。鼻腔鼻窦慢性炎症、鼻中膈偏曲等这些鼻部疾/病，均可影响鼻腔通气引流或细/菌等微生物局部积留，这样的刺激会引发鼻炎。

6、职业及环境因素

　　诱发鼻炎的原因中，职业及环境因素是一方面。长期生活在粉尘或化学物质刺激的环境中，或是工作在环境温度、湿度急骤变化的环境中，这样的环境会损伤鼻腔黏膜的纤毛功能，诱发鼻腔病变。

鼻炎的症状表现

1、头/痛、头昏

　鼻塞症状重或明/显时可出现一侧或双侧头/痛。慢性鼻炎所以引起头/痛，主要由于鼻甲肿大，压迫了鼻腔的感觉shen经所致，属于shen经反射性头/痛。

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2、鼻分泌物增多

　鼻炎的症状主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。

3、鼻塞

　　间歇性、交替性鼻塞往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明/显，侧睡时在下侧的鼻塞明/显;头低位时鼻塞明/显。气温升高、运动后症状减轻或消失。

4、讲话有鼻音

这种鼻炎的症状主要是由于鼻甲肿大后，鼻腔不通畅，影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。

5、嗅觉障碍

　　属于呼吸阻塞性嗅觉障碍，一旦鼻腔通畅了，嗅觉可以很快恢复正常，这是鼻炎的症状。

按摩2穴位有效改善鼻炎

1、上迎香（鼻通）

　　上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前shen经，滑车下shen经，眶下shen经分支和面动、静脉。

　　主治疾/病：过/敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，感冒头/痛等。沿皮刺0.5-1寸。

2、印堂穴

　　两眉头连线的中点处。

　主治疾/病：健脑醒shen，安shen定志，明目开窍。适用于前头/痛、目眩、眼疾、感冒、精shen疲乏、失/眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。（道家养生   广州太极拳  广州太极拳培训）

3、迎香穴

　　在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

　　主治疾/病：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。