| , 疾控zhongxin发布的居民jibing统计数据显示，十大单病种“死亡杀手”中，zhongliu占据5个席位。 其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，一定要懂得及时把握！（广州太极拳 广州太极拳培训 道家养生功） 第1种信号：长期疲倦、乏力 diyi次机会：轻度疲劳 第二次机会：深度疲劳 第三次机会：脏器内部变异 癌变 一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。 长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的mianyili，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官zhongliu，与慢性疲劳和bianmi关系密切。 第2种信号：持续咳嗽 diyi次机会：咳嗽 第二次机会：肺部结节 肺癌 咳嗽很常见，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表现的咳嗽，要高度怀疑肺癌—— 顽固的刺激性干咳 间断性咳血痰或痰中带血丝 咳嗽伴有胸闷、气促等表现 咳嗽伴有大量的泡沫痰 咳嗽伴有不明原因的中低度发热等 肺癌的排查，其实不难。出现了久治不愈的咳嗽，只要超过两周，用药也没有好转的病人，都建议做胸片检查，看看肺部是否有病变。 第3种信号：xiaohuabuliang、长期烧心 diyi次机会：xiaohuabuliang 第二次机会：胃炎、胃溃疡 胃癌 持续性的xiaohuabuliang可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。 烧心又叫慢性胃灼热，长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，再服用止痛、止酸yaowu后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是胃癌或是食道癌的早期信号。 第4种信号：腹胀 diyi次机会：持续腹胀 第二次机会：盆腔炎 卵巢癌 女性持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。 腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，都可能是卵巢癌的征兆。 第5种信号：futong diyi次机会：futong 第二次机会：慢性胰腺炎 胰腺癌 有futong，夜间更为严重，平卧位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，难以言明，这种情况往往要小心胰腺癌。 近年来，在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现，2.2%病例伴有胰腺癌，这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高出了近100倍。 第6种信号：反复口腔溃疡 diyi次机会：反复口腔溃疡 第二次机会：黏膜白斑 口腔癌 口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经zhiliao3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。 美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。 第7种信号：腹泻、便血 diyi次机会：便血 第二次机会：肠息肉 肠癌 便血常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果zhongliu生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。 结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。 第8种信号：持续发烧 diyi次机会：持续发烧 第二次机会：mianyili减弱 白血病 发烧一般不是由严重jibing引起的，但如果经过了常规zhiliao却一直没有退烧，就要注意了。 发烧是身体的一种调节机制，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响，身体为了对抗这种问题，就可能表现为持续发烧。 第9种信号：血尿 diyi次机会：血尿 第二次机会：膀胱zhongliu 膀胱癌 身体没有renhe不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。 膀胱zhongliu绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的zhongliufeichang罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。（广州太极拳 广州太极拳培训 道家养生功） 要fangai，四大蔬菜要多吃 1．十字花科植物：如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。 2．根茎类蔬菜，如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等 3．海藻类植物，如海带、紫菜、昆布等食品。 4．食用菌类，如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等。 要fangai，作息准时，早起早睡，加强锻炼，每天抽出一到两个小时固定运动，增强体质，是根本改变体质，预fangai症zui有效的办法。
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