广州太极拳，广州少儿武术，武当八卦掌，道家养生功

什么招式最厉害？

哪个招式最好用？

绝招是什么？

我每次都说“不靠招式赢人，靠的是基本功”，可是听的人总是礼貌地诺诺点头，其实并不真信，至少是将信将疑。

这也难怪，无论是武侠小说、影视作品中，还是电视台武术节目里都在宣扬着绝招制胜，武林大会的比赛间歇中总要找几个名拳师来传授五花八门的祖传“秘招”，“绝招”，镜头里一个又一个的喂招徒弟被打得屁滚尿流，再经主持人大嘴一吹，看的人连呼“过瘾”，以为武术就是靠这样的一个个的招式来赢人的。

于是许多初学者就拼命多学拳种，多学套路，以为会的越多，功夫越大，认为这就是“博采众长”。

诚然，拳的套路都是由一个又一个的招式组成的，招式就是模拟的攻防实战，我们在打拳时强调要“打拳如有人”，就是在体会套路中这些攻防动作的内涵，打拳的过程也就是与假想敌过招的过程，这样打出来的拳才可能有内容，而不是跳舞和作操。

所以，练习招式就是在模拟实战，这是起码的要求，如果连这点要求都达不到，拳就还没有入门。

但反过来，练招式毕竟只是模拟，是在无人对抗、不受制约的情况下，还不是实战，和真正的实战还有相当距离。因为招式只是对某一特定情况下的模拟，而实际上双方在不断快速变化的运动中，很难有平常套路中的典型形势出现给你用，真正能用上的动作，一定是变化了的、拆散了的、模糊了的招式。

与人交过手的都知道，光靠招式是赢不了人的，赢人靠功夫，特别是基本功和临敌经验。

基本功是练出来的，所谓“练拳不练功，到死一场空”，指的就是这个基本功。基本功的内容很多，单重，一轴到底，鸡腿力，鞭杆劲，柔性节点，弹拱结构，滚拔式运动和临界态训练是基本功；“九要”也讲的是基本功；站桩是练基本功，打拳趟子还是练的基本功。

那么有没有最基本的基本功呢？有，松沉而已。沉者，稳也，站桩就是练一个沉字，脚下生根，单重，一轴到底也是沉字，无沉不足以立身。松者，轻也，无轻不灵，无轻不快，无松不足以灵动。两者相辅相成，构成基本功中的核心。

而临敌则一半靠天赋，一半靠经验，靠真打实战获得的直接经验。

天赋主要是胆量，有人天生胆子大，而有人天生胆子小，就像有人天生恐高，而在地面上胆子却很大一样。胆量也不是不可变的，俗语说“艺高人胆大”，后天的训练与培养能起到一定作用，但是先天的影响不可忽视。

现在很难有获得“真打实战”经验的机会了，不要说上战场，连“文革”时的武斗，街头拔份打架，统统都不可能有，就连男孩子打架也稀罕得很。不得已而求其次，比武切磋也可算是好途径了。虽然不是真打，也比不打强多了。不管是真打假打，自己打出来的经验最宝贵，任何人传授的实战经验都是人家的肉，贴不到自己身上，自己的肉还得自己长。

说穿了，把招式练得多了，练得熟了，练到没有了招式，把招式化成自己的下意识动作，化作随机应变的能力，这样的招式才算真会了。

所以说“无招胜有招”，不是什么招都没有，而是把许多个“有”消化成了“无”，正是老子所说“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无”，练拳之初是“为学”阶段，学了练了许多招式，这是必不可少的。

就像我们每日吃饭，吃进去各种各样的食物，但是，到了胃里面要开始消化，把这些有形有象的东西分解掉，吸收掉，变成我们身体需要的营养，真正为我所用的、有价值的东西是提取出来的营养而不是那些吃进去的食物。招式就好比食物，功力就好比营养，练拳要消化招式，而不是生吞活剥。

所以，练武的人要千方百计寻找与人动手的机会，哪怕是推手玩劲也好，有机会时就尽可能过手，在过手中学习招式，消化招式，最终一定能够体会到“无招胜有招”，到这时，才算真正懂得什么是招式了！

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