武当真人张三丰，忘我无私，创造太极拳造福人类，其武学立异精shen还被后代尊为武学立异之师祖。这也恰是他得道和创拳之目的。祖师的这一创举，打破了历代人们想通过灵丹妙药达到延/年/益/寿之目的，大师在他的著作zui后写道：“欲天下豪杰延/年/益/寿，不徒作技艺之末也”。广州太极拳培训。

       学习武当太极拳，深通道法身心相修，德艺双修，性ming双修，才能练出太极拳，太极拳之真谛乃取之于一理，二气，三才，四象，五行，六合，七星，八卦，九宫，其始于一而终于九，又复归于一。三才，就是天、地、人，取此作拳理，使太极拳通乎易理(《易经》)，主于道(《道德经》)，而依于医(《黄帝内经》)。黄帝天、地、人宝鼎，则天、地、人合一，一者一统，一则易也。据《道统源法》记载：“张三丰好道善剑，弃官出游，造访悟道后，于泰定甲子(1324)春diyi次上武当山shou创的内家功法。  广州太极拳

     拳和拳法也就是通过循序渐进的天然规律，达到天、地、人合一，精、气、shen合一，意、气、形(劲)合一，它以意承大，以心xing气，气流周身，再经坎离相交即可得大天之元气之充实，气以日积，人体若得元气之增补，即可强肾、养心、补脑，从习练广州太极拳而开出人体自身之潜能，达到摄生、强身、健体、yi智、益寿之目的。

    演练广州太极拳要思惟集中，聚精会shen于动作，做到shen聚、心静、意专、体松，把自身的精气shen融入肢体动作当中，调匀呼吸，集中精shen，达到心平气和，shen凝意专，使人处于虚静、空灵、无为的状态中，与天地宇宙合一，这样久而久之，就能体悟到大自然的无穷奥妙和道法玄机。

      在演练武当太极拳的过程中，人处于混沌无为的的shijie里，就能细心体会起承开合、阴阳虚实的变化，陶醉在行云流水、安舒惬意、悠然自得的行拳之中，不仅能提高拳技，更能使人心灵净化、思想升华，使之在行拳中开悟智慧，体悟大道。（广州太极拳养生、广州太极拳、传统武术、武当武术）