一个耄耋老人，一个年轻人。他们在城市的公园里练习太极拳的推手（揉手），几个回合之后，突然，年轻人弹跳而起，退了好几步；而耄耋老人则闲庭散步一般，白髯飘然，shen采飞扬。 
　　一个穿白大褂的老者，坐在医院的门诊部中，面对刚刚进来的一个萎靡不振的患者，轻轻地安慰了几句，然后，把一只手放置于患者的手腕处，略一停顿，随之，拿来一个chufang笺，用毛笔写上几行字，患者看了看，精shen顿时振作了起来。  广州太极拳  广州太极拳培训  广州武当太极拳

　　这是两个常见的场景，一个是太极拳爱好者的友情交流，一个是医院的中医大夫开chufang，看起来两者毫无关联；然而，我要说的是，这两者关系紧密，甚zhi有可能那个耄耋老人，正是在医院里开chufang的中医大夫呢？  

    事实上，中医和太极拳，本来就是一家人，从本质上说，两者是一而二，二而一的关系。只不过，因当代学科划分越来越细致，人们的思维参照系中，并没有把两者给联系起来。 

 很多中医权威，在悬壶济世的生ming历程中，都在坚持练太极拳，甚zhi造诣很深。为什么这么多医学专家懂得太极拳呢？名医吉良晨的说法既简单又实在：“一个医生首先自己要身体健康，给病人治病才更有说服力。”由此看来，太极拳不应仅仅是一种体育运动，也应是医学的组成部分。这种医学，可以称之为预防医学。  有点教授也曾说过：“太极拳虽属于中华武术的范畴，也可以说成是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、健身、养生、延年的目的。”

太极拳中，每一式都讲求shen意气所组成的太极之阴和形体动作所构成的太极之阳的转化和互孕，很符合《内经·素问》的一句话：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，shen明之府也，治病必求于本。”   广州太极拳  广州太极拳培训  广州武当太极拳

虽然太极拳界的人士津津乐道于太极拳的创始人是张三丰，但是，从《内经》的记载来看，太极拳的雏形可能来源于中医的zhiliao实践。比如，《内经》中多次强调，zhiliaojibing，可采用“导引按硚”的方法，wang冰解释到：“导引，谓摇筋骨、动支节；按，谓抑按皮肉；硚，谓捷举手足”。东汉名医华佗是一个做到了太极拳“延/年/益/寿/不老春”的人，他长寿的秘诀，无疑离不开自己的中医保养，这其中，自己所编创的五禽戏功不可没。据了解，五禽戏现已成为有的太极拳门派的内功训练项目了。１９７５年出土的马wang堆三号汉墓文物——帛书《导引图》中有图４４幅，其中的许多图形，和当今流行太极拳的动作很相似。 
　　随手拈来，中医的许多经典理论，仿佛蕴藏着太极拳功夫的关窍呢。 
　　“出入废则shen机化灭，升降息则气立孤危。”《素问·六微旨大论》的论述，和太极拳所主张的“开合、出入、升降、聚散、化”本身不就是一回事吗？ 
　　金元四大家之一朱丹溪云：“天之为物，故恒于动；人之有生，亦恒于动。”太极拳shen意气和形体所酝酿的连绵不断之动，不正是生生不已的“恒”动吗？ 

　　东汉名医华佗所指出的合理运动观：“人体欲得劳动，但不当使极尔”。不就是太极拳zui根本的运动观吗？ 
那些经典的太极拳套路，几乎所有的内在感觉和外在变化，都没离开这些中医经典的论述啊！ 
曾有教授揭开中医师学练传统太极拳的秘密：“本《内经》‘正气存内’、‘精shen内守’之旨，张仲景‘上工治未病’之教，孙思邈‘大医医未病之病’的精shen，尊前贤之启迪，从‘精气shen’当中不断激励自己，鼓励自己，认为‘世上有健康长寿之法，无长生不老之术’。要防患于未然，提高人的生ming系数，缩短人的衰老时间，是医者之大愿也。”   广州太极拳  广州太极拳培训  广州武当太极拳

　　这样的“大愿”，医者或许真的需要太极拳的帮助；反过来说，练太极拳者，也很需要医者的帮助。或许，太极拳与中医，在某种意义上讲，也是一阴一阳，不可须臾分离，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相济，共生共荣。
    太极拳的大家往往也是中医的高手，然而没有中医的滋养，对太极拳的理解也就会始终桎梏在武夫的层次，不会有大的突破。因此，征诸实际，太极拳家和中医家的内在修身之路，很多时候是可以相互融通的。 
　　老一代的中医家们，为了提高按摩和针灸水平，往往会锤炼太极功夫中的揉球法和震颤法。揉球法有两种，一种是手中本没有球，但要想象手中有一个气球，然后反复揉动之；一种是揉动纸糊的球，体会如果一用力球就会破，如果不用力球就会落地的感觉。这样天长日久的训练，不仅太极拳“粘粘连随”的功夫会出来；而且，按摩时轻重缓急的指法也会有了功底。震颤法一般要求１秒钟内zhi少震颤８次，这样的频率，用在中医按摩上，可zhiliao内脏的jibing；用在太极拳实战上，可以让敌人的五脏碎裂。  

     太极拳因推手（亦称揉手）而训练出来的听劲功夫，其本质和中医的“号脉”没什么不同。如果中医大夫的号脉水平高，进行太极拳的推手（揉手）训练，则必然会事半功倍，太极拳的听劲功夫能很快达到一个很高的水准。 
　　太极拳讲究“其大无外，其小无内”，这种气化的理论之来源，很可能源自中医的“气化论”。如果中医大夫们通过传统太极拳的锤炼，体验到“其大无外，其小无内”的真实不虚，对中医的理解，就有可能突破名相（名词术语）的障碍，抵达中医的核心地带。 
　　以太极而ming名的“太极拳”，所表达的内涵，其实就是中国古人所发现的宇宙真理——遍布宇宙的物质之气的两极性——广大之极与细小之极，合之曰“太极”也！ 
　　因为“太极”所包含的两极之性，故称“太极本无极”。 
　　太极、阴阳、三才、五行、八卦等，这些构成中华传统文化精shen气质的核心内容，因太极拳的诞生，而强化了其“天行键，君子自强不息”的内涵；因中医学的诞生，而拓展了其“吾养吾浩然之气”的生ming活力。 
　　“恬淡虚无，真气从之；精shen内守，病安从来。”中医的经典如是说。 
　　“一曰心静，二曰身灵，三曰气敛，四曰劲整，五曰shen聚。”太极拳的经典如是说。

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