依据自身的情况该如何判断bushen与不bushen的判定呢？想要了解自己是否真的肾虚，又不想上医院去大费周折，tuijian你给自己做一个小jiance。

        ① 五官方面 
    症状表现：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
   典型表现：容易感冒；坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣；用电脑办公或：看书二三shifen钟就感到眼睛干涩。   

    ② 心血管方面      症状表现：心悸、气喘、胸闷、浮肿等。 

    典型表现：晨起或劳累后足踝，及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂；月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。 

  
 ③胃肠道方面      症状表现：食欲不振、恶心、胃疼、futong腹泻、bianmi等。

     典型表现：尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便黏滞不畅；食生冷干硬食物常感胃部不适、口中黏滞不爽、吐之为快；一日三餐，进食甚少；排除天气因素，即使口味feichang适合自己的菜，也感觉无味。  

  ④shen经肌肉方面  症状表现：腰酸背痛、头晕脑胀、经常shimian、下肢乏力等。

      典型表现：经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒；体重：有mingxian的增加或下降趋势；没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和guanjietong；不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2小时就感到腰酸。  

     ⑤全身方面      症状表现：注意力不集中、头脑不清醒、记忆力减退、全身倦怠等。

     典型表现：表现为无精打采，上班仅仅1小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着；工作效率mingxian下降，上司已mingxian表达了对你的不满；记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 

      ⑥其他方面      症状表现：陛趣、减退、抑郁、焦虑、恐惧等。  

   典型表现：不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精shen、勉强应酬的感觉；工作情绪始终无法高涨，zui令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作；月经不调、性欲jiangdi，过性生活时感到疲惫不堪。        根据上面的六点，你可以测出自己是不是
肾虚。如果你有两个以上方面出现问题，应及去医院检查。