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  太极功夫源于意志

太极功夫源于意志
发布时间:2017/3/29 10:52:19

  今逢盛世,社会安定,生活提高,全民健身运动形成风气,因而习练太极拳的人迅速增加。多年来我和我的徒弟们教过的学员一批又一批。但是,我从中发现不是每个人都能坚持下来并练出功夫的,多数人浅尝辄止。一是年龄偏大,虽然坚持的很好,只能跟着练,健健身而已;二是学会一两套拳就自己去别处练了;三是拳械都会几套并在套路比赛中获得几块奖牌,以为学成了,满足了;四是在岗人员,工作忙,时间赶不开,难以坚持;五是太极拳太难学,去寻找其他健身运动方式。试想,中华武术是国粹,是中华民族五千年璀璨文化的结晶,是被实践证明了的健身运动的最佳方式,是造福人类的需要,继承和发扬是我们炎黄子孙的责任。,这里最根本的是个意志力的问题:意志是练好太极功夫的根本,没有百折不挠的意志是练不出太极功夫的。决定功夫的是意志。

  意志是决定达到某种目的而产生的心理状态。从心理学角度,意志是指人自觉地确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,去实现预定目标的心理过程。意志力指人们为达到既定目的而自觉努力的程度或坚强的意志品质。人的意志力不是与生俱来的,而是在社会实践活动中逐渐培养锻炼出来的。

  “有志者事竟成”。“志”,包括志向和意志。志向是目标,意志是实现目标的途径。公元前出身于意大利平民,曾在磨坊、剧场做工的古罗马第一个有完整作品传世的最重要的喜剧作家,普劳图斯说:“万事皆由人的意志创造”。正是他的顽强意志,以他的名义流传的剧本有130部,现存21部。古今中外凡成大事者,无不有坚韧不拔的意志。坚强的意志是一个人成功的必要心理素质,只有坚持不懈持之以恒,才能实现人生的大目标。

  学练武术不是短时间可以练成的,武术需要修炼,修炼才会有功夫,功夫的积累实际是时间的积累,功夫就是时间。我的师父冯志强自幼习武,涉猎多种拳法,一生坚持修炼,终成国内外著名武术大师。我们即使成不了大师,但要把拳打得好一点,练出点功夫来,也必须坚持下去,持之以恒,不然不会出成果的。一个人想学好太极拳与诸多因素有关,但最主要的是意志。修炼需要时间,坚持需要意志。作为武术的太极拳不是一年半载就能学好的,不下苦功夫长期习练难有成效(广州太极拳  广州太极拳培训)
  “世上无难事,只要肯登攀”,学太极拳,难的是浅尝辄止,不能持之以恒,缺乏恒心。恒心就是意志,意志是学拳有成的必要条件,每个人在学拳的过程中都不可避免的遇到这样和那样的困难和阻力,这个时候就是考验一个人意志的时候,如果没有坚定的意志,就会半途而废乃至前功尽弃,这样的的拳友不在少数,特别是一些年轻拳友。

  王宗岳的太极拳论讲练太极拳要经过三个阶段,一是“着熟”,二是“懂劲”,三是“神明”。我们在实际练拳中不仅是三个阶段,比如“着熟”的前提是基本功、身法(包括身体各部位的姿态)、单式练习、套路练习等。“懂劲”的前提是听劲,听劲的前提是内三合、外三合、内外相合、上下相随、混元一体、周身一家、协调一致,这里还有个心、意、气、力的修炼,整劲的修炼,实用技击技巧的修炼等。“神明”是个高级阶段,不是一般人能达到的,但是练太极拳的人谁不想“山高我为峰”呢?俗话说:“太极十年不出门”。这说明练太极拳是要下功夫的,是要舍得挤出时间,坚持常年甚至日练不辍的。没有意志能练好吗?广州太极拳 广州太极拳培训

  世界上任何事物都是要经过由简单到复杂这个过程的,练太极拳更要一步一步地走,一层一层地练,“不积跬步,无以至千里”没有牢固基础的奠定,没有每天持之以恒的积累,就没有由感性到理性,由必然到自由质的飞跃,这是事物发展的一般规律,练太极拳也不会超越这个规律。当然每个人的身体、智力、悟性等条件是不同的,速度也会不同的。但是,千里始足下,高山起微尘,万丈高楼平地起,打好根基是前题。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。” 没有一个坚强的意志就不会成功。在生活中一个人要有所成就意味着你知道自己该往哪走并且愿意坚持自己所选的道路。毋庸置疑,成功只属于那些能够克服自己薄弱意志和不到最后一刻决不放弃的人。

  这样看来练太极拳必须有意志。并且要彰显意志的坚定性,或说顽强性。一个人如何去培养这种意志呢?我觉得:首先要加强自我修养,形成积极坚定的人生观和信念,然后一是要对自己确定的目标坚信不疑、始终如一;二是要付诸行动,持之以恒;三是要钻进去研究它,从理论到实践循环往复地研究;四是克服一切所能遇到的问题,披荆斩棘,坚持到底。从而形成自己的自觉性、习惯性,生活中不可或缺的一部分。练拳者视练为贵、晓行为重,每每在环境雅致、乐声轻悠中闻鸡起舞,用特有的肢体语言描绘着具有艺术魅力的拳法,来美化心灵,靓化风景,是何等的美妙和享受啊!

  从古至今,太极拳以神奇的技击功能、特殊的保健功能和迷人的艺术表演功能等,吸引着代代人相传。时至今日,国富民强,和平安定,全民健身是国家的积极主张,人民的自觉行动。太极拳已成为首选项目。任何人都阻止不了这股强大的潮流,只能顺势引导,希望能在潮流中涌现出更多灿烂的浪花。

       各位太极拳爱好者们,其实入门并不难、深造也办得到。需要的是意志力,和善于学习、虚心学习的态度。让我们共同在“太极”仙境中求索,去寻觅通往太极拳最高境界的道路奋勇前进吧!(广州太极拳  广州太极拳培训)


 
 
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