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一、动作病点三十四例： 

（1）歪斜：身体无中，不稳定。

（2）低头。 

（3）软顶：无顶劲。

（4）瞪眼：故作怒容。 

（5）张口。

（6）寒肩：两肩耸起。 

（7）腆胸：含胸过度。

（8）弓背：脊椎极度前曲如驼背。 

（9）俯身：上体过分前探 

（10）仰体：身体后仰。 

（11）曲腰：过份塌腰，塌腰。

（12）脱肘：肘臂浮动，根梢脱节。 

（13）折腕。 

（14）握拳：一味的紧握双拳。 

（15）分指：手指分张过大。

（16）扭臀。 

（17）曲膝：过多的下蹲。 

（18）敞裆。 

（19）直立：膝关节wanquan挺直。

（20）老步：步子迈得过大，不能灵活收发。 

（21）软腿：腿不协调。 

（22）不知放松。 

（23）不知用腰。 

（24）双手齐出。 

（25）有去无回。 

（26）妄发乱手。 

（27）摒息努劲。 

（28）虚实不明。 

（29）不相连贯。 

（30）畏首畏尾。 

（31）动作空洞。 

（32）shen气间断。 

（33）求猛图快。 

（34）走向极端。

二、应敌十三忌： 

（1）怯敌：慑于对手的名声，或临敌紧张，以及在挫折中丧失斗志。 

（2）轻敌：应敌前不作思想与技术上的准备，在战斗中轻举冒进。 

（3）轻试：喜欢同陌生为轻易地交手，毫无防人之心。  

（4）酒后：饮酒或精shen状态不佳时与人交手。 

（5）不识敌意：不观察对手，不揣摩对方，不了解对方。 

（6）不量地势：不顾及环境的影响，忽视天时、地利、人和等作用。 

（7）不审强弱：不观察对手的长短之处，不能因人而异的实施对策。  

（8）见空不入：缩手缩脚，消极对敌，失机误势。 

（9）着点不实：只求悦目，不管实效。  

（10）气浮力猛：心焦气燥、歇斯底里，昏头昏脑，一味蛮干。 

（11）心慈手软：进攻意念薄弱，瞻前顾后，思虑过多，注意力涣散，手下留情。 

（12）使用成式：热衷效法正宗的招式，没有变化，没有创新。 

（13）招后无备：孤注一掷，绝力尽出，不留后路