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  实战的经验和练习

实战的经验和练习
发布时间:2024/7/1 17:00:03
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打架并不是一件值得鼓励的事,因此最好不要自持功夫不错而好勇斗狠,在练武的同时也要注重武德和情商的训练。练武术最大的功用,除了可以强身健体、防身自卫以外,更重要的是传承传统文化和技艺,锻炼我们的胸襟和自信心,开发我们的潜能和智慧,便可以冷静处世,希望大家都能通过学习武术,而从中寻得人生的助益。

     实战,现代叫做讲手,就是动手打架之意,无论学武的目的是防身还是健身,或者兴趣,始终改变不了武术是一种战斗技艺的本质。然而很遗憾和矛盾的是,很多习武者觉得自己所学在实际与人搏斗中,有力不从心,发挥不出来的感觉,甚至连对敌的信心都没有,于是便对所属门派和功夫产生怀疑,最后可能自暴自弃,半途而废,这是一件很遗憾的事情


     首先要找出在实战搏击中未能发挥出应有的技巧和功力的原因。

   一、缺乏实战经验。除非是职业需要,(职业与武术搏击有关的如警察、保镖、打手等)否则一般人很难有机会和人动手打架,更不要说积累实战经验了。基于安全考虑,武术练习多偏重于套路练习形式,比较少对抗演练,就算是有一些对抗练习,和实际的打架还是有所出入

   二、个性与教育因素。除了一些好勇斗狠、脾气暴躁、天性残忍的变态人物之外,绝大多数人都比较善良,所接受的教育也多是以和为贵、与人为善之类和平思想,遇事情大多数人不想通过打架去解决,一般人见到打架唯恐辟之不及,见到血腥就腿软。然而打架却是一胆二力三狠四功夫的勾当,所以就算是学了一些皮毛功夫,在打架时也不见得能强到哪里去。

   三、中国武术的成功周期长。中国武术博大精深,有诸多精妙之处,并非三言两语可以表达,甚至需要一定深度的功力,以及强大的理解能力方能领悟。期间需要很长时间来磨练和体悟。成功周期长,不是现代快餐式、速成式对抗搏击能比的。所以中国武术多采用套路的形式,一步一步的使学员了解其中奥妙,然而现代人杂务繁忙,缺乏耐心,因此易流于学艺不精。

    四、学习态度。许多人学武职位健身或者爱好,并非以战斗为目的,在学习过程中不注意实际应用问题,当遇到不得不打的时候,当然是派不上用场。


     五、错误的资讯和观念。一般民众对武术缺乏了解。同时又受到媒体或者影视传导的错误观念,对习武的观点已有先入为主之偏差,更谈不上实际的战斗考验。


    六、传承的问题。部分武师可能担心学员学武滋事,给自己添麻烦,或者害怕学生吃不了苦,也有出于保守,不想教实战内容,使学生逐渐无法体会武术的真正实用价值而流于花架子。

      此外,大环境的武术推广方式也有很大影响,近代为了使武术和国际接轨,便于向国际展示,就应运而生出“学院派”武术,或者成为“新武术”,只注重招式动作优美,使武术真正成为表演的“舞术

     若是阁下与人切磋、讲手力不从心,不妨从上述各项看看问题出在哪里,再设法改进。

     经常有人问起什么招式最实用?学哪个门派武功用于实际打架好?甚至教几招防身打架必杀招。其实,这是个非常外行的要求和问题。首先不同门派各有所长,传了数百年的更有其存在价值,而且,招式也有不同的应用环境,最重要的是招式要以功力作为基础,没有所谓速成的。就算是你想偷袭别人踢一脚,那这一脚要求又快又有力,而“快而有力”就是看功力了(广州太极拳  广州太极拳学习  广州太极拳培训  广州少儿武术 广州八卦掌 道家养生功  道家文化)

 

     武术就是武术,理论上,武术练得好,打架大概没什么问题了,练武是没有捷径的,好功夫是一步步练出来的,为了满足普通观众要求,我试着提出一些短期内,所谓应急练功的方法。

   1、选择适合自己的功夫。功夫没有好坏,只有合适不合适。先要评估自己的身体条件,再去选择适合自己的招式作为自己的拿手功夫。比如自己长得矮胖,那么就尽量不要去学习北派腿法、跆拳道之类的功夫,应该学习南拳、螳手或者摔跤等功夫。若是自己个头较高,身形修长,就选择学习腿法类,事半功倍。身形瘦小,学习技巧类功夫,巧打,点击,身形高大,学习重拳重腿类功夫,杀伤力猛,容易出功夫


   2、掌握基本原则。技击的基本原则,例如守住中线,出拳进步,注视目标,基本步法进退,等,掌握越多越好。其实难呢过掌握真正的拳理,功夫自然也不差了。


    3、勤打沙袋。切莫光打空拳,在掌握了发力要点后,多练习打沙袋或者壁纸、拳靶等才能真正了解、感觉打击出手的力度,也可以避免师兄弟之间互相打斗造成的伤害。另外常见的问题是,少跟人动手打架的人,往往容易折伤手腕,扭伤脚腕或者韧带,勤打沙袋可以避免这类状况。当然,打沙袋也存在一定的技巧和方法,这个需要请教专业的老师。

   4、千招多不如一招精;真正动手打架出招完全是自然反应,根本没有机会去考虑用招式,有时候学的招式越多,反而在应用时完全反应不过来。其实,只要十来招练的滚瓜烂熟,作为自然反应,在一般打架中足够使用了。一般经常性的武术对抗比赛,例如散打、跆拳道、拳击、空手道等,其比赛时应用招式也很少有超过16、7式的。

   5、多元化练习。这一点与上一条并不冲突,因为除了专精的招式外,更多的了解不同类型

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