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中国讲究养生，一般身体有个疼痛不是看西医，而是看中医，都会选择用中药慢慢调理，在中药中有一味药材是生姜，没错生姜是食物也是药，都说生姜养胃，其实还有一种食物比生姜养胃还有效果，只要每天食用，有效修复胃黏膜。（广州太极拳  广州八卦掌  道家养生功   武术防身 ）

生姜养胃？大错特错，它才是养胃良药，每日1杯，有效修复胃粘膜，它是什么呢？它就是黑木耳，黑木耳是一种菌类，食用起来比较清脆，富有丰富的营养价值，常吃可以养血驻颜，让人脸色红润，今天带来的这个黑木耳蛋汤希望大家会喜欢哦！

木耳(水发) 20克、鸡蛋 2个、猪肉 50克、精盐 适量、鸡精 适量、葱 适量

1.木耳用温水泡开洗净，鸡蛋打散成鸡蛋液备用，猪肉切成条状

2.在锅中倒入少量的油，先将肉丝和黑木耳一起放到里面稍稍翻炒

3.往其中倒入大半盆清水大火烧开，加入盐和鸡精，转中火烧2-3分钟

4.这时倒入鸡蛋液，不盖锅盖，待蛋液有点成型时，用锅铲轻轻铲一下，烧1分钟撒些香葱末即可出锅