| 我们每个人都有自己的养生方法，每个人都有自己坚信的健康养生美容妙方，然而这些妙方真的管用吗？你一直坚信的方法你见到效/果了吗？亲爱的们不要再执迷不悟了，要看这些效/果相信科学。专家验证日常生活13个养生秘诀错与对，快来看看吧。 1、止汗剂中含有的铝会导致乳癌。——错！ zhi今为止，并没有证据证明铝和乳癌之间有关联。只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰乳房细胞的运作，这并没有根据。 2、把凡士林涂在睫毛上可以让睫毛长得更快。——错！ 事实是：“睫毛的浓密程度、长度完/全取决于基因遗传因素。”而事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细/菌传染的。 3、你不能彻底消/除脂肪团。——错！ 因为我们并不知道究竟是什么原因导致脂肪团（橘皮组织）的出现，因此我们只能希望它zui好只是一种临时性的外形变化。”可以涂抹一些含有维他mingA的处/方类乳膏来缓解脂肪团症状，还有一种“皮下切除术”的外科手术能消/除脂肪团。 4、黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。——错！ 事实上：“这些小花招其实一点用也没有！没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。”不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对对付眼部问题还是能够起到积极作用的。 5、每天晚上梳头100下可以让头发保持健康闪亮的状态。——错！ “用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会变得更加光亮。zhi于要梳多少下，这完/全取决于你自己，如果你有一把好梳子的话。 6、把香水储存在冰箱里可以让香味持续更久。——错！ 事实上：“香氛中的油脂成分会渗入到所有含有脂肪的物体中去，比如你放在冰箱里的黄油和牛奶等，从而造成污染。其实正确的方法是把香氛放在凉爽、背光的地方。” 7、分叉的发尾可以修/复。——错！ “想要让已经分叉的发尾重新愈合是不可能的！修剪掉已经分叉的发尾才是zui佳方法，它能阻止分叉伤害到整根头发。然而，如果你把头发留得太长或者你的发质天生就容易分叉的话，那么建议你用含有缓和剂的专/业沙龙产品定期做发膜，这能起到滋养头发、强韧发质的作用。”“记住，坚持长期使用才有助于解决发尾容易分叉的问题。 8、晨起喝淡盐水有益于身体健康。——错！ 喝淡盐水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要，然而晨起补充水分非但无益，反而有害健康。生理�?/FONT>研究认为，人在整夜睡眠中虽滴水未进，然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中，这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态，此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。反之再喝盐开水会加重高渗性脱水，令人更加口干。更何况，早晨是人体血压升高的第/一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。
9、喝咖啡减/肥。——错！ 研究发现******具有排水、消肿的功能，大部分涂抹用的瘦/身产品中都含******成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦/身？其实咖啡中的******非但不能帮助减/肥，饮用太多，甚zhi会引致导致加速、血压高及失/眠，加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。此外，咖啡属酸性，会留在人体内一段较长的时间才会分解，容易加重器官的负担，当然，常饮咖啡及茶都有利/尿作用，但减去的体重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦/身效/果是非/常微弱的。 10、牙膏是对付粉刺痘痘的zui佳武器。——错！ 事实是：“尽管有些牙膏含有过氧化苯成分（一种/治/疗粉刺的成分，也具美/白功效），但事实上用牙膏清/除痘痘毫无科学根据，一些特别针对痘痘的护理产品，除了含有过氧化苯之外，还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分！因此，如有粉刺，不要想着擦牙膏可以消灭它们。 11、绝/对不要挤痘痘。——部分对！ 消灭痘痘的zui佳时机是在它成熟时，以下则是关于挤痘痘的守则：第/一，确定痘痘尖/端呈现白色的状态。第二，清洁手指和工具。第三，清洁脸部。第四，使用面纸吸附挤出?囊禾濉５谖澹欢徊课唤岚毯笠盟阶匀煌崖洌豢捎檬秩�揭疤。 12、你并不需要爽肤水。——部分对！ “爽肤水能够柔和地去除肌肤的死皮角质，但是它并不是一款必须具备的产品。不过是对于有黑头粉刺的人来说，一些爽肤水中含有的果酸成分能够去除阻塞毛孔的死皮细胞，预防粉刺，同时使用爽肤水还能带来清凉舒适的感觉。
13、不要在生理期期间进行蜜蜡除毛。——对！ 生理期前和生理期中的体内荷/尔/蒙变化会增加shen经末梢的敏/感度，这就意味着这段时间进行蜜蜡除毛，你会觉得更痛。蜜蜡除毛的zui佳时间是生理期过后的那段时间 。
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