冬季天气寒冷,寒风刺骨,很容易感冒,已经有很多人承受着感冒带来的痛苦,感冒的病人什么不能吃呢?哪些食物吃了不利于康复呢? 感冒发烧不能吃什么 感冒发烧时,无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。 所以发烧的时候zui需要的是水,其次才是营养物质,病人的饮食原则供给充足水分,再补充维生素,然后供给适量的热量及蛋白质,饮食应该以流质、半流质为主。 凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种粘糯的甜点食品。 特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌。 一、忌吃香菜 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。 中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、xiaohuabuliang、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精shen,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。 除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状mingxian者,zui好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。 二、忌多吃鸡蛋 鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。 三、忌多食蜂蜜 发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是yiqi补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、xiaochu,还容易并发其他病症。 四、忌多喝冷饮 如果是不洁食物造成xijun性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能就会下降,多喝冷饮也会加重病情,还会使病情进一步恶化而危及生ming。 五、忌多喝茶 喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响yaowu的分解、吸收,jiangdiyaowu的liaoxiao。 六、忌多食辛辣 由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
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