新闻背景
　　
　　据报道，一名46岁的女子近日深夜零时下班回家，打了盆热水边看电视边泡脚，突然昏倒在地，被家人紧急送zhi当地医院抢救时，该女子已失去生ming体征，心跳、血压、脉搏都检、测不出；虽经医生做心肺复苏、急救半个多小时，曾短暂恢复微弱心跳，但她仍无自主呼吸，zui终因回天无力离世。
　　
　　当地医生介绍，经检查发现，该女子头部脑血管有动脉瘤突发破裂。
　　
　　分析脑血管基础性疾、病是猝死罪魁祸首
　　
　　很多人都喜欢在茶余饭后、工作劳累之余，到足浴店或在家泡脚解乏。看到因泡脚而猝死的悲剧，不少长沙人不禁心生忐忑：为什么泡个脚就能致人猝死？以后要怎么泡脚？

　　医生解释说，随着季节入冬、气温下降，脑血管疾、病发病者会明、显增加。该女子发病时，正好遇到两大诱因：一是天气转冷，二是深夜用热水泡脚，都可能令血管受到强烈刺激，一定程度上诱发疾、病。“因此，有脑血管基础性疾、病的长沙市民，近期应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激。少用过热的水洗澡、泡脚，少喝酒，避免情绪激动。同时，还应定时对身体进行全、面检查，以便及早发现疾、病、规避风险。”
　　
　　据悉，脑动脉瘤在未破裂前少有征兆，很难发现，而一旦破裂，就会突发剧烈头、痛、意识障碍、恶心、呕吐等症状，情况很凶险，致死、致残率较高。少数特殊的脑血管动脉瘤会有眼睑下垂、夜间头、痛、行走不稳等早期症状。
　　
　　提醒热水泡脚赛吃人参，但也有禁忌症

　  脚被称作人体的第二心脏，当用热水泡脚时，可促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保、健效、果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药、物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效、果更胜于口服给药。因此，民间有“热水泡脚，赛吃人参”的说法，由此可见热水泡脚的好处。
　　
　　虽然如此，并不是所有人群都适合用热水泡脚，也不是所有时刻都适宜泡脚。
　　
　　【严重、心脏病、低血压病人当心晕厥】
　　
　　心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。因为用热水泡脚后会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
　　
　　【糖尿病足患者千万留意水温】
　　
　　糖尿病足患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢shen经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫、伤，从而引发非、常严重的后果。应用温度计测定温度，以避免烫、伤。
　　
　　【脚、气患者要小心感染】
　　
　　患有脚、气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫、伤者也不宜泡脚。另外，对静脉曲张或血栓患者来说，泡脚也有健康风险。
　　
　　【儿童泡脚需谨慎】
　　
　　足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的shen经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
　　
　　同时，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热、爱上火，如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿皮肤娇嫩，热水泡脚容易被烫、伤。
　　
　　【泡脚不要太久，水温不要过高】
　　
　　每次泡脚的时间zui好不要超过20分钟，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足感到头晕，心脑血管疾、病患者和老年人更是要格外注意。
　　
　　泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾、病的人来说，无异于雪上加霜。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚zhi皲裂。
　　
　　【太饱太饿时都不宜泡脚】
　　
　　泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
　　
　　【预防脚部传染疾、病】
　　
　　脚部传染疾、病一般有鸡眼、灰趾甲、甲周炎等，如果要预防这类疾、病，首先zui好不要穿公共拖鞋，其次在修脚的时候尽量用一次性或者消、毒过的工具，zui后用醋和生姜放进脚盆里泡脚，可以有效预防此类疾、病的发生。